分享到:
您现在的位置:首页 >> 生活文章 >> 内容

性爱的15个好处

时间:2011-5-17 点击:

  核心提示:不管有人为性爱添了多少污名,但医学界普遍认可,它是保持长寿、预防疾病、让生活幸福的重要方式之一。据美国《女性健康》杂志近日报道,性生活有15个好处,因此不过不行!    1、保护男性心脏 英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示,男性每周过3次性生活,可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明,有规...

    不管有人为性爱添了多少污名,但医学界普遍认可,它是保持长寿、预防疾病、让生活幸福的重要方式之一。据美国《女性健康》书近日报道,性生活有15个好处,因此不过不行!
  
1、保护男性心脏   英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示,男性每周过3次性生活,可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明,有规律的性爱能减少一半的男性中风。

2、有效减肥   30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。

3、有助睡眠   爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻们在一番嬉戏后,迅速进入甜美的梦乡。

4、防漏尿   性爱能增强骨盆肌肉的强度,然后更好地控制排尿,还能有效预防尿失禁。
  
5、缓解疼痛   性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后,脑垂体会分泌内啡肽,有助于减轻身体疼痛,关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。

6、月经规律   美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现,女性如果一周至少过一次性生活,月经周期会更加规律。
 
7、放松   美国马萨诸塞州的妇科专家表示,性爱可以有效抑制焦躁情绪,因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚,可以让人平静下来,忘却忧愁。
  
8、缓解压力   遇到烦心事,与其大叫大喊,还不如通过性爱来释放。美国很多心理学家都将美满的性,视为摆脱压力的最好方法之一。

9、用则进,不用则退   美国婚姻专家戴维斯指出,性能力也是一种技术,性爱次数越多,就能激发更多的性爱激素,增强性欲,也锻炼了性能力。
     
10、发泄   柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻,很少会出现极度压抑的暴力情绪。
  、
11、增强信心   美国旧金山性爱专家桑德尔表示,如果一个人在床上的表现良好,不仅可以令伴侣更加快乐,自己也会感觉充满自信和力量。
  
12、预防癌症   《美国医学会书》介绍,男性射精越多,其患前列腺癌的几率就越小。
  
13、感受幸福    近来的一项国际研究显示,与金钱相比,性爱可以让人感觉更加幸福。性生活规律的夫妻感受到的幸福,就如同每年多赚了10万美元。 

14、延缓衰老    英国苏格兰爱丁堡医院神经生理学家威克斯说,积极的性生活可以延缓衰老过程,让人永葆年轻。  

15、保健牙齿    精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质,让牙齿更亮白、坚固。

 

作者:不详 来源:网络
共有评论 1相关评论
发表我的评论
  • 大名:
  • 内容:
  • 铜剑文学网(www.tongjian.net) © 2020 版权所有 All Rights Reserved.
  • Copyright C 2006--2015 www.tongjian.net Inc. All rights reserved. 苏ICP备12021543号

  • 铜剑文学网(www.tongjian.net)汇集了众多关于青年文摘,情感文章和爱情故事,至少有一个故事会让你记忆深刻!

    本站声明:本站部分作品来自互联网,如果侵犯了你的权益,请与我们联系,我们会尽快为您处理。广告合作请与站长联系 QQ:102061192